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Einfach nur kochendes Wasser dazugeben, kurz quellen lassen und 12 kleine oder 6 große Burger formen und braten. Sie können die Mischung auch als Basis für Füllungen, Suppen oder Aufläufe nehmen.
Zutaten: Haferflocken Zartblatt**, Dinkelgrütze**15%, Dinkelvollkornmehl**10%, Dinkelgrieß**10%, Grünkernschrot**, Sonnenblumenkerne*, Leinsaat*, Steinsalz, Sesam*, Kartoffelstärke*, Karotten*, Hefeextrakt, Lauch*, Bärlauch*, Petersilie*, Zwiebeln*, Sellerieblatt*, Gewürze (Curcuma*, Pfeffer*, Muskat*), Liebstöckel*
*= Aus kontrolliert biologischem Anbau
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